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Il sole fa bene

Ci eravamo abituati subito alle belle giornate e alle temperature più alte della media, invece negli ultimi giorni è tornato il freddo e sentiamo ancora di più la mancanza del sole! Il sole può garantire tanti benefici all’organismo, per esempio, è un valido alleato per combattere i germi e i microrganismi. I suoi raggi, dosati con cura, svolgono sulla pelle un’azione anti-seborroica, utile per contrastare la produzione e l’accumulo di liquidi e materia in eccesso. Come fiori e piante, anche gli esseri umani si nutrono dei raggi del sole e oltre che alleata delle ossa, la luce solare è un vero toccasano contro gli stati depressivi poichè stimola la produzione di serotonina cerebrale, un neuromediatore ad azione antidepressiva.