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Open Day: una giornata dedicata a fitness e benessere

E’ ormai noto che le conseguenze di una vita sedentaria possano risultare gravi e avere pesanti ripercussioni nel tempo sulle condizioni di salute generale. Proprio per sconfiggere l’inattività la [b]Palestra Abc² – Living Fitness[/b] di Roccalumera ha indetto il 29 ottobre una giornata totalmente gratuita all’insegna dello sport, un vero e proprio Fitness Party!
Il programma della giornata a partire dalle ore 10.00, prevede demo classes di:
Power Stretch Integrato, K – Boxe, Tonificazione Funzionale, Spinning®, Pilates & Yoga Class, Spinning®, Krav Maga – K1 – Ku Jutsu, Balli di Gruppo e ancora……
– Gara di Torte
– Degustazioni Varie
– Torneo di Braccio di ferro
Per l’occasione di “Open Day – Fitness Party”, “abc² – living fitness” – Roccalumera ospiterà qualificati professionisti del settore di elevato livello: Eliseo Scarcella (6° Dan di Kujutsu, rappresenta la massima espressione tecnica in seno alla medesima arte. Da un trentennio nel campo delle arti marziali, è stato riconosciuto “Sensei e Branch Master”. Riconosciuto Istruttore di Krav Maga nell’ambito del settore Difesa Personale della “FESIK” (Federazione Educativa Sportiva Italiana Karate e affini), Valerio Stagno (Delegato Regionale Fispin Academy Sicilia), Enzo Sanguedolce (Responsabile Eventi Fispin Academy Sicilia).

La palestra “abc² – living fitness” – Roccalumera, si occupa di medicina dello sport, fitness, benessere e riabilitazione. Forte dell’esperienza decennale del suo team, diretto da Andrea Bertino Dottore in Scienze Motorie e Sportive, Personal Trainer, Italian Spinning® Team, Pilates & Yoga Specialist e Specializzando in Osteopatia, si è fatta promotrice e sostenitrice della cultura del fitness , organizzando per sabato 29 Ottobre 2011, “Open Day – Fitness Party”.

Info:
“abc² – living fitness” – Roccalumera
Via Umberto I°,426
0942.744597 – 335.5385717 – www.andreabertino.it